NORDIC WALKING

Nordic walking se stává čím dál více oblíbeným sportem. Nordic fitness centrum najdete v Arcu. Nabízí širokou škálu stupňů obtížnosti. Více než 100 km tratí a cest vhodných pro nordic walking. Princip tohoto sportu spočívá v chůzi s použitím hůlek.Je to relativně nový zábavný sport, při kterém si můžete užít relaxaci a zároveň Vás to nebude stát moc peněz. Rychle si získává příznivce po celém světě a nyní ho můžete vyzkoušet také u jezera Garda, které je ideálním místem pro tuto činnost. Nordic Walking provozuje asi 6 milionů lidí. Je to sport vhodný pro každého a spálíte při něm o 45 % více kalorií než při běžné chůzi, procvičíte svaly, zlepšíte držení těla a posílíte kardiovaskulární systém. Sport vznikl ve Finsku před dvaceti lety, kdy si ho osvojili finští sportovci. Potřebujete jen dobré boty, bundu a správné počasí. Hole si můžete půjčit. Poblíž města Riva Del Garda vznikla asociace pro Nordic Walking Italy. Nový park nabízí 15 tras v délce 100 km s různými stupni obtížnosti. 5 značených tras je také v Tremosine.

Nordic walking